为营造学院良好的心理健康教育氛围，让大学生以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式，提高抵御精神健康问题的能力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，新材料与建筑工程系于2023年9月25日组织各班开展心理健康教育主题班会。
会上，主讲人就“什么是心理健康以及大学生心理健康的标准”展开讲解，结合新生心理实际情况，从环境、人际、学习等多个方面细致地为同学们分析，为同学们的大学规划提出合理建议，指导同学悦纳与善待自己，认识与发展自我。并为同学们提供了多种自我减压赋能的途径，希望同学们能用乐观积极的心态面对新学期生活和学习中的挑战。
通过这次心理班会能让同学们能够更好地感知自身的情绪，了解自身的心理状态，提升道德品质，学会做人做事的同时也学会尊重、宽容与理解；能够更好地处理自己与他人之间的关系，减轻同学们心理压力，增加心理承受能力。可以更从容地面对生活中的种种困难与烦恼，更加坦然地面对今后的校园生活，有利于与其他同学、老师构建更健康的关系，创造丰富多彩的校园生活。
（通讯员 刘洋）
